アドラー心理学の子育て方法とは？3つのメリットや実践方法をご紹介！
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こんにちは、おかすずです。
アドラー心理学の子育て方法とは、どんなものかご存じですか？
調べてみると難しそうに感じて、取り入れていない方が多いかもしれませんね。
アドラー心理学の子育て方法は、子どもにとっても親にとってもメリットがたくさんある子育て方法です。
取り入れていないと、子どもの成長の機会を逃してしまうかもしれません。
今回は、アドラー心理学の子育て方法の解説やメリット、実践方法をご紹介します。
アドラー心理学の子育て方法とは「自立を促す子育て」
アドラー心理学の子育て方法は、学者のアルフレッド・アドラーさんが提唱した心理学を取り入れた子育て方法です。
子どもが自分らしくいられて、周りと協力し合える関係を築くことを目的としています。
最終的には、子どもが自然と自立していくことが目標です。
自立の定義とは
- 保護者（通常は親）の保護から精神的に独立して
- 自分のことを信頼しながら
- 社会（他者）との適切で建設的な関係を構築して生きていくこと
引用元：日経WOMAN「子どもの将来の幸せを願うなら、結果を早く求めない」
「勇気づけ」が必要不可欠
子どもの自立には「勇気づけ」が必要不可欠です。
「勇気づけ」とは困難を克服する力をつけることを指します。
子どもと対等の立場で共感し、ありのままを受け入れてください。
アドラー心理学を子育てに取り入れる3つのメリット
アドラー心理学を子育てに取り入れるメリットをご紹介します。
アドラー心理学の子育て3つのメリット
1. 自分で育つ力が身につく
2. 子育ての悩みが軽くなる
3. 人間関係がよくなる
1．自分で育つ力が身につく
親が共感し見守っていてくれることで、子どもは安心感を覚えます。
安心感を持つと、なんにでもチャレンジしようという「勇気」が芽生えるので、親がサポートしなくても自ら育つ力が身についていきます。
子どもが新しい事にチャレンジするときは、なるべくサポートせずに温かく見守りましょう。
2．子育ての悩みが軽くなる
子どもを信頼してありのままを受け入れられるようになると、親自身の気持ちも楽になります。
「他の子と比べてうちの子は…」と悩んでいる方は、特に悩みが少なくなることが期待できます。
そして、周りと比べなくなると子どもの成長が素直に嬉しく感じられるでしょう。
3．人間関係がよくなる
子どもと対等な横の関係でいることは、結果的に人間関係をうまく築けるようにもなります。
親と子どもの上下関係がなくなると「大人がどう思うか」を考えずに行動ができます。
大人の顔色をうかがわずに、自然と相手が喜ぶ行動が取れることは、周りとの関わり方が上手になり本人もストレスなくいられますよね。
アドラー心理学の子育て実践法
アドラー心理学の子育て実践法を、具体的にご紹介します。
具体的な実践方法
●基本は「褒めない」「怒らない」
●「いつも見ているよ」と伝える
基本は「褒めない」「叱らない」
褒めることにより上下関係が成立し、叱ることは子どもの行動を支配することになります。
アドラー心理学の子育て方法では「褒める」「叱る」ことをせずに、やる気や自信を引き出します。
具体的な声掛けの例褒めたいとき：「すごい！えらい！」→「ありがとう！うれしい！」
叱りたいとき：「○○しなさい！」→「困っているから○○してくれると助かるんだけどな」
「いつも見ているよ」と伝える
「勇気づけ」で重要なのは自分らしくいられる事です。
安心感を与えるには見守るだけでなく、言葉で伝えてあげることも大切です。
「いつも見てるよ」「大切に思っているよ」と伝えてあげてください。
通信講座でやる気と自信を育てよう！おすすめ2社をご紹介
アドラー心理学の子育て方法は、自ら行動を起こせるようにやる気と自信を引き出してあげることが重要だとお伝えしました。
しかし、仕事や家事で忙しく子どもと関わる時間が少ない方は、その機会を逃しがちになります。
そんな方には通信講座がオススメです。
中でもやる気と自信が育つおすすめの2社をご紹介します！
1．自ら学ぶ力がつく「スマイルゼミ」
出典:スマイルゼミ
スマイルゼミは、タブレットを使って10分野の学習が出来ます。
幼児コースでは「ちえあそび」のゲームで失敗を繰り返して改善し、成功体験を重ねます。
成功体験を重ねることで、子どもが自分自身で考える力が自然と身に付きますよ。
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2．体験を通して自信がつく「Z会幼児コース」
出典:Z会
Z会幼児コースは、1人で学習できる「ワーク」と親子で楽しむ「体験型」の教材があります。
「ワーク」は数やこどばなど思考力を育て、「体験型」は体あそびや自然活動などの五感を使ったプログラムとなっています。
さまざまな体験を通して、チャレンジすることで子どもの自信と勇気が育ちますよ。
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まとめ
今回は、アドラー心理学の子育て方法についての解説やメリット、実践方法をご紹介しました。
アドラー心理学の子育て方法は、「自分で育つ力が身につく」「子育ての悩みが軽くなる」「人間関係がよくなる」というメリットがあります。
そして、子どもの自立を促すためのやる気と自信が育ちます。
今回ご紹介した通信講座を参考にして、アドラー心理学の子育て方法をぜひ取り入れてみてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました！
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